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研究表明健康生活方式有助于延缓衰老

    贰尝滨厂础八戒影院我们都知道健康饮食、适量运动对身体有好处。一项研究调查表明，从细胞老化角度进一步证实，保持良好的生活方式，确实能延缓衰老。介绍，人体细胞内的染色体上有称作端粒的结构，它好比鞋带两头防止磨损的“保护帽”。人出生时，染色体端粒都有一定长度。随着细胞不断分裂和老化，端粒会慢慢变短。因此，端粒长度被用作判断衰老程度的重要标志。
    英国新一期《柳叶刀—肿瘤》杂志刊登美国研究人员的论文说，一项有35名前列腺癌患者参加的跟踪研究，在5年的时间里，其中一组志愿者按要求完成饮食、运动、压力调节等的积极改变，另一组作为对照。结果发现，积极作出改变的一组人的端粒长度平均延长了约0%，而对照组则平均缩短了约3%。研究人员介绍说，这项研究提到的积极生活方式包括：多吃富含果蔬、豆类和谷物的食品，贰尝滨厂础八戒影院减少碳水化合物和油脂摄入;坚持中等强度的有氧运动，如每天散步半小时;练习瑜伽或进行呼吸训练、冥想等舒缓压力的活动;定期参加心理医生组织的团体性“社会支持”活动等。

YSRIBIO588    Anti-Myt/FITC  荧光素标记髓鞘转录因子抗体IgG    Multi-class antibodies    规格：     0.2ml
YSRIBIO589    Anti-Phospho-Myt (Ser83) /FITC  荧光素标记磷酸化髓鞘转录因子抗体IgG    Multi-class antibodies    规格：     0.2ml
YSRIBIO590    Anti-MyoD/Myf3/FITC  荧光素标记肌原调节蛋白抗体IgG    Multi-class antibodies    规格：     0.2ml
YSRIBIO59    Anti-MYOG/Myogenin/FITC  荧光素标记肌红蛋白抗体(肌细胞生成素)IgG    Multi-class antibodies    规格：     0.2ml
YSRIBIO592    Anti-RIP3/FITC  荧光素标记受体结合激酶3抗体IgG    Multi-class antibodies    规格：     0.2ml
YSRIBIO593    Anti-MYOZ/MYOZ /FITC  荧光素标记MYOZ抗体IgG    Multi-class antibodies    规格：     0.2ml
YSRIBIO594    Anti-MYSM/FITC  荧光素标记MYSM抗体IgG    Multi-class antibodies    规格：     0.2ml
YSRIBIO595    Anti-CHRNA4/FITC  荧光素标记烟碱型乙酰受体α4抗体IgG    Multi-class antibodies    规格：     0.2ml
YSRIBIO596    Anti-CHRNA7/FITC  荧光素标记烟碱型乙酰受体α7抗体IgG    Multi-class antibodies    规格：     0.2ml
YSRIBIO597    Anti-NADPH/FITC  荧光素标记抗NADPH氧化酶抗体IgG    Multi-class antibodies    规格：     0.2ml
YSRIBIO598    Anti-Nanog/FITC  荧光素标记胚胎干细胞关键蛋白抗体IgG    Multi-class antibodies    规格：     0.2ml